Psykoterapi som Online terapi

Online terapi er dit fortrolige rum,
hvor du kan dele dine inderste tanker og følelser

Samtaleterapi kan foregå som online terapi. Her kan du i trygge rammer – hjemme hos dig selv – arbejde med de temaer i dit liv, som hindrer dig i at leve dit liv optimalt.

Mie Sidenius Brøner sidder og skriver på computer ved sit turkise vintage skrivebord i klinik Coeur.

Online Terapi i dine egne trygge omgivelser

Mie Sidenius Brøner, MPF-Psykoterapeut & Cand. Soc.

For nogen er det rart ikke at bruge tid på transport og i samtalen sidde hjemme i sit eget trygge rum, drikke kaffe af sin ynglingskop og måske iført nattøj? Ikke mindst har du mulighed for at fremvise billeder eller andre ting, som er meningsgivende for dig i den terapeutiske proces.

At mødes online er noget der for alvor har vundet indpas i forbindelse med Corona pandemien. Grænser er lukkede, hjemmearbejdspladser er blevet en selvfølgelighed, og afstand til andre har nødvendiggjort, at kreativiteten har udfoldet sig med møder og sociale aktiviteter online.

Online terapi er ikke nyt for mig. For snart 10 år siden sad jeg i min franske stue og udviklede online terapi. Med Skypeterapeut henvendte jeg mig til dansktalende kvinder bosat i udlandet.

Hvem kan have gavn af online samtaleterapi?

Online terapi henvender sig blandt andet til dig, som er:

  • bosat i en anden del af landet eller et andet land
  • utryg ved at køre med offentlig transport
  • angst, depressiv eller svært belastet af stress
  • medflyttende ægtefælle – trailing spouse
  • online parterapi – for jer der er udstationeret

Når du vælger online terapi hos mig, møder du en psykoterapeut som altid gør sig umage med at forstå det, som du forstår. Jeg er optaget af at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, med plads til at være med det som er. Her kan du have det fuldstændigt, som du har det. Du kan tale. Tie. Græde. Eller være vred. Du bestemmer.

Samtaleterapi, og i særdeleshed online terapi, kræver en hvis form for robusthed. Derfor henvender det sig ikke til dig, som er i en psykisk sårbarhed der kræver akut psykiatrisk hjælp.

I løbet af et levet liv oplever vi fleste mennesker, at livet spænder ben. 

Måske er du god til at få det meste til at hænge sammen og gør dig umage med, at ingen opdager, at du er i mistrivsel? Måske har du aldrig delt med et andet menneske, hvordan det i virkeligheden er at være dig?

På trods af manglende fysisk kontakt oplever jeg høj grad af nærvær i samtaleterapi online. I dine egne trygge rammer bliver du klogere på de mønstre som hindrer dig i at leve dit liv i harmoni og til fulde. Jeg har mere end 20 års erfaring i arbejdet med mennesker og hos mig bliver du mødt med empati, nærvær og en tillid til, at du i følgeskab har de nødvendige ressourcer til at skabe et mere harmonisk liv.

Ring til mig i dag, til en uforpligtende snak om hvad jeg kan tilbyde.

Kunde udtalelser

“Jeg har gået hos Mie siden januar 2020. Det er en rejse, hvor jeg udvikler mig og har fået værktøjer til selv at arbejde mellem sessionerne.
Gennem nedlukningen valgte vi at mødes online. Det var jeg meget spændt på, og især om jeg kunne åbne op. Men Mie formåede at være nærværende, selvom det var på en skærm.
Mie er for mig både kærlig og nænsom, men også udfordrende. Jeg går aldrig derfra uden at få noget nyt med mig. Jeg har ændret nogle tankemønstre, og det har hjulpet mig til at takle mine tanker og handlinger på en ny måde. “

Thea Madsen

Hvad er Online terapi ?

Samtaleterapi online tilbyder jeg via Whereby, som er en GDPR-sikker og krypteret forbindelse.

Jeg anbefaler, at du

  • sætter dig et roligt sted, hvor du ikke bliver forstyrret af børn, fjernsyn, radio eller andre lyde, som du har mulighed for at udelukke.
  • bruger lidt tid før (gør dig klar til det terapeutiske rum) og efter samtalen til opmærksomhed på det, som viser sig/giver klarhed i samtalen.
  • bruger en notesbog til at skrive dine tanker, følelser og refleksioner ned. 

På trods af manglende fysisk kontakt oplever jeg høj grad af nærvær i samtaleterapi online.

Online terapi i praksis

For nogen kan teknikken være en barriére, men det kræver ikke stor teknisk snilde at deltage i online terapi.

Inden samtalen sender jeg dig en email med et link, som du trykker på, på det aftalte tidspunkt. Derudover er der få ting du selv skal gøre, når du kommer ind i online rummet inden samtalen.

  • Tryk på fortsæt i browseren
  • Skriv dit navn og tryk fortsæt
  • Tryk på request permissions (anmode om tilladelse)
  • Giv adgang til mikrofon og kamera

Du få den bedste kvalitet i samtalen ved at bruge en computer, Ipad/tablet med en god og stabil internetforbindelse.

Du skal først besøge mit online rum, når vi har vores aftale.
Du banker på, som hvis du mødte fysisk op på adressen. Jeg sidder klar og venter på dig.

Før samtalen indbetaler du beløbet, vi har aftalt, via MOBILPAY
nr.  26557. Der kommer en kvittering frem, hvor der står Coeur og der vises et logo med hjerte.

Kontakt mig i dag og hør om muligheden for at jeg kan hjælpe dig.

Ring på tlf: +45 5314 5051 eller email: terapi@coeur.dk

Portrætbillede af Mie Sidenius Brøner

Mie Sidenius Brøner

MPF-Psykoterapeut & Cand. Soc.

Jeg eksamineret psykoterapeut med overbyggende specialer i eksistentiel filosofi og emotionsfokuseret parterapi.

Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening – MPF, og følger foreningens etiske regelsæt, hvilket blandet andet betyder at jeg arbejder under tavshedspligt. Derudover er jeg uddannet socialrådgiver med diplom i udsatte børn, unge og familier.

Overvejer du om psykoterapi er noget for dig er du velkommen til at ringe og få en uforpligtende snak med mig.

Kontakt mig på telefon +45 5314 5051 eller email: terapi@coeur.dk, hvis du vil høre mere om hvordan jeg kan hjælpe dig.

En kvinde med orange kjole går på træstubbe med et par vinterstøvler på

Walk & Talk psykoterapi

For nogle er gå terapi en rar måde at have samtaler med en psykoterapeut på.

Walk & Talk opleves mere uformelt, og den friske luft og mindre øjenkontakt kan medvirke til mere afslappethed i terapien. Dertil har naturen sin helt egen fantastiske vitaminindsprøjtning, som med sin farvepalet og højt til loftet medvirker til ro, refleksion og tænksomhed.

På bordet med den hvide dug står en kop friskbrygget kaffe.

Individuel psykoterapi

I løbet af et levet liv oplever vi fleste mennesker, at livet spænder ben.

Psykoterapi er alt fra eksistentiel oplevelse af meningsløshed til ønske om, at udvikle sig og få styrket sit selvværd og selvbillede, samt ståsted i livet.
Jeg er her til at støtte dig i livets kriser sorg, stress, angst, depression, skilsmisse.

Et par holder hånd

Parterapi

Længsel efter mere nærhed og kærlighed i parforholdet er noget vi fleste kender til.

I en travl hverdag fyldt med job, børn, daglige gøremål som madlavning, tøjvask og familieliv, kan det være svært at finde tid til hinanden. 

Læs mere her hvad jeg kan tilbyde dig og din partner.

Psykoterapi klinikken Coeur i Roskilde

Coeur Psykoterapi i Roskilde

Coeur henvender sig til par, unge som ældre.
Der er gode gratis parkeringsforhold. Der er cirka 10 minutter til fods til Roskilde station og få minutters gang til det nærmeste busstoppested.

Skal jeg ringe til dig?

Ja tak, jeg vil gerne kontaktes

11 + 12 =

Logo Psykoterapeut Roskilde

Åbningstid

Man-Fre:  08.00 - 17.00
Lør-Søn: Efter aftale

tlf: +45 5314 5051
email: terapi@coeur.dk

Åbningstid

Man-Fre:  08.00 - 17.00
Lør-Søn: Efter aftale

tlf: +45 5314 5051
email: terapi@coeur.dk

Adresse

Coeur Psykoterapi
v. Mie Sidenius Brøner
Skovbogade 37
4000 Roskilde
cvr: 34925143

Adresse

Coeur Psykoterapi
v. Mie Sidenius Brøner
Skovbogade 37
4000 Roskilde
cvr: 34925143

logo fra Dansk Psykoterapeut Forening